• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Силовые упражнения на выносливость могут не только укрепить мышцы, но и продлить молодость
    Опубликовано: 2012-06-13 06:04:31

    Учёные выяснили, что силовые упражнения увеличивают число стволовых клеток и повышают их способность омолаживать стареющие мышцы.С возрастом в организме происходит снижение массы и функции мышц и потеря костной массы.

      В результате опорно-двигательный аппарат более восприимчив к ежедневным движениям, что также объясняет повышенный риск падения и переломов у пожилых людей. Лабораторные наблюдения за крысами учёными Тель-Авивского университета /Израиль/ показали, что физическая нагрузка повышает число сателлитных клеток /стволовых клеток мышц/, которое обычно снижается с возрастом.

     

    Число сателлитных клеток возросло, после того, как крысы стали бегать на беговой дорожке в течение 20 минут в день в течение 13-недельного периода. У грызунов младшего возраста было зафиксировано 20-35-процентное увеличение среднего числа стволовых клеток в мышечном волокне, а у старых крыс рост стволовых клеток достигал 33-47 проц.

     

    По словам специалистов, старение, в совокупности с сидячим образом жизни, вносит существенный вклад в развитие таких заболеваний, как остеопороз, ожирение, диабет и сердечно-сосудистые болезни, а также снижает умственные способности. Открытие в очередной раз доказывает, что ключ к молодости и здоровью заключается в физической подвижности, которая воздействует на стволовые клетки нашего тела на молекулярном уровне.

     

    http://www.hh.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.