• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Топ-продукты по версии Forbes
    Опубликовано: 2012-06-19 00:00:11

    Эксперты престижного издания Forbes провели масштабные исследования на тему, какие продукты являются самыми полезными для здоровья человека, и обнародовали перечень из 12 позиций.    

    Уровень пользы того или иного кандидата оценивался, исходя из содержания полезных веществ и по способности предотвращать возникновение и развитие различных серьезных заболеваний.

     

     

    Безусловными лидерами оказались ягоды: земляника, черника, малина и их собратья. В виду оптимального сочетания микроэлементов и витаминов, высокого содержания антиоксидантов при полном отсутствии жира - эти достоинства ставят ягоды на первое место по значимости их присутствия в регулярном рационе человека.

     

    Затем следуют различные орехи и представители бобовых, которые согласно исследованиям обладают высокой питательностью и являются эффективным средством защиты против онкологических заболеваний и сахарного диабета.

     

    Здоровая пища немыслима без жирной рыбы, употребление которой нормализует давление, активизирует работу мозга и оказывает благотворное влияние на весь организм. От рака и лишнего веса вас защитят брокколи и пекинская капуста, которые легко расправляются с различного рода токсинами.

     

    Укреплению иммунитета способствуют чеснок и лук. Только ученые отмечают, что максимум пользы эти продукты принесут, если их кушать в сыром виде, а не в тушено-варенном, как привыкло большинство из нас.

     

    http://www.eurolab.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.