• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Сонливость - признак проблем с мозгом
    Опубликовано: 2012-06-22 05:03:08

     Вы чувствуете постоянную сонливость, которая мешает нормально жить и работать? Эксперты объяснили, откуда она возникает и почему.

     

     Темп современной жизни заставляет человека игнорировать сигналы от одной из самых важный зон мозга, отвечающих за биологические часы. Мы не ложимся спать, когда мозгу и телу это необходимо, и заставляем себя проснуться в тот момент, когда нуждаемся в отдыхе. Биологические часы - это крошечная часть мозга, расположенная где-то между глаз, которая состоит из 20 тысяч клеток. В науке ее называют супрахиазматическое ядро (СХЯ).

     

     Несмотря на более чем скромные размеры этот дирижер биологических ритмов отвечает буквально за все - от циклов сна и производства гормонов до функционирования внутренних органов и даже когнитивные процессы. Профессор Тим Роннеберг из Института медицинской психологии при Университете Людвига-Максимиллиана в Мюнхене посвятил всю свою жизнь изучению механизма работы биологических часов.

     

     Он обнаружил, что они реагируют на лучи света. В ходе эксперимента у запертых круглосуточно в темном бункере людей биологические часы "сходили с ума", и добровольцы бодрствовали на несколько часов дольше обычного, а потом спали сутками напролет. Любопытно, что биологические часы работают даже у слепых людей, отсылая информацию в мозг о свете, который они не в состоянии увидеть.

     

     Увы, в последнее время биологические часы вступают в противоречие с реальными, по которым мы строим свой ритм жизни. В битве двух часов побеждают «социальные», что серьезно угрожает человеческой расе.

     

     "Живущие не по биологическим часам люди чаще курят и злоупотребляют спиртным, они поглощают огромные дозы кофеина, - говорит профессор Роннеберг. - У них наблюдается гормональный дисбаланс, перепады настроения, проблемы с концентрацией, они быстрее набирают лишний вес. Человечество все больше становится "совами", хотя по природе должно быть "жаворонками". Это идет во вред организму человека, и последствия данного тренда будут весьма печальными".

     

    http://obozrevatel.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".