Витамин D считается одним из важнейших веществ для человеческого организма, причем поддерживать достаточный уровень этого витамина необходимо на протяжении всей жизни. При этом, согласно результатам, полученным исследователями из Дании, прием параллельно с витаминными препаратами добавок, содержащих кальций, усиливает общий положительный эффект.

Сотрудники университета в датском городе Орхус (Aarhus University in Denmark) изучали результаты 8-и ранее выполненных исследований с общим числом участников более 70 000 человек, среди которых преобладали немолодые женщины.

Участники исследования регулярно принимали, либо препараты витамина D, либо сочетание витаминных препаратов с добавками кальция, либо плацебо.

Дозы витамина D были разными: от 10 мкг до 20 мкг в сутки. В тех случаях, когда прием витамина D дополнялся приемом препаратов кальция, суточные дозы этого элемента составляли 1 000 мкг.

Датские ученые установили, что комбинация витамина D с кальцием снижала риск смерти в течение ближайших 3-х лет на 9% по сравнению с теми, кто принимал плацебо. При этом не было обнаружено снижения подобного риска при приеме одного витамина D.

«Возможность снизить риск смерти на 9% в популяции пожилых людей имеет очень большое значение», – указывает соавтор исследования профессор Ларс Рейнмарк (Lars Rejnmark).

При этом авторы ожидали, что снижение риска смерти произойдет за счет уменьшения числа тяжелых переломов, вызванных остеопорозом – считается, что препараты кальция и витамина D предотвращают повышенную ломкость костей, к которой приводит это заболевание.

Однако в этом исследовании подобной связи обнаружено не было. По этой причине датские ученые считают, что сочетание препаратов витамина D с препаратами кальция главным образом приводит к снижению опасности развития рака, прежде всего, опухолей толстого кишечника, за счет чего снижается и общий риск смерти.

http://www.health-ua.org