Избыточное потребление сахара является причиной повышенной кислотности в ротовой полости, что приводит к разрушению зубной эмали, в результате чего развивается кариес. С возрастом риск возникновения кариеса возрастает, но иногда ему предшествует воспаление десен и пародонтоз (атрофия десен).

Скрежетания зубами

Гнев и беспокойство, а также дефекты прикуса считаются причиной этого распространенного явления, которое может привести к стиранию зубной эмали и проблемам с деснами.

- Непременно обратитесь в стоматологии Киева, чтобы врач определил, не вызвана ли проблема дефектом прикуса или плохо поставленной пломбой.
- Прописанные врачом назубные капы сведут к минимуму последствия ночного скрежетания зубами.

Воспаление десен и пародонтоз
При ношении зубных протезов случаются сдавливания и травмы десен, которые характеризуются краснотой, болью и кровоточивостью, а без лечения приводит к ретракции десен (обнажению корней зубов).

- Приготовьте полоскания для рта, растворив 1 ч. л. поваренной соли в 1 стакане воды.
150 г семян айвы залейте 1 л воды, поварите 15 минут, процедите и дайте остыть. Трижды в день полощите отваром рот.

Зубная боль

Домашние средства могут облегчить боль, однако с дырками в зубах они не справятся. Поэтому зубная боль – повод посетить стоматолога.

- Боль быстро отступит, если смочить гвоздичным маслом ватный шарик и положить его на больной зуб.
- Еще один простой и действующий способ: положите на больной зуб почку гвоздики и осторожно ее прикусите.
- Разомните скалкой лист савойской капусты и приложите снаружи к соответствующей щеке.
- Натрите десну вокруг больного зуба давленым зубчиком чеснока.
- Три-пять раз в день, полощите рот обезболивающей смесью из арники, шалфея и ромашки. Смешайте 10 г арники, 30 г шалфея и 40 г ромашки и заварите 1 ч. л. на стакан воды. Процедите и дайте остыть.
- Чтобы снять воспаление и облегчить боль, приложите к щеке пузырь со льдом или положите кубик льда.
- Пожуйте корень аира или фиалки: они содержат обезболивающие вещества.
- Ивовая кора и лабазник содержат вещества, идентичные ацетилсалициловой кислоте (компонента многих обезболивающих синтетических средств). Их отвар облегчит зубную боль.

Профилактика

- Хотя бы раз в год посещайте стоматолога. Он осмотрит зубы и удалит зубной налет.
- Для поддержания гигиены полости рта несколько раз в день, почистив зубы, тщательно полощите рот раствором масла чайного дерева (3-4 капли масла на стакан теплой воды).
- Регулярно используйте очищающее и дезинфицирующее полоскание с ромашкой или шалфеем.
- Чтобы укрепить десны, мягко массируйте их круговыми движениями пальцев.
- Пища, содержащая мало сахара, лишает бактерии питательной среды и сохраняет зубы в здоровом состоянии.
- Чистите зубы два-три раза в день, каждый раз после еды.
- Используйте для чистки зубов фторсодержащую зубную пасту: она укрепляет эмаль.
- Регулярно меняйте зубную щетку (в среднем каждые 2 месяца), поскольку на ней остаются бактерии из ротовой полости.
- Если вы в дороге не можете почистить зубы, пожуйте специальную жевательную резинку для очищения зубов или жевательную резинку без сахара – это способствует выработке слюны и удалению остатков пищи.