Не запрещайте детям смотреть телевизор в надежде, что они станут более активными! Как показало новое исследование, это делает ребенка еще более ленивым и пассивным. Телевизор, напротив, вдохновляет их на игры и прогулки.

Опрос среди 500 детей в возрасте 8–10 лет показал, что дети в среднем посвящают активному времяпровождению около 20 минут в день. Это включает как спортивные игры, так и лазанье по деревьям пробежки вверх по лестнице. За активностью детей также наблюдали с помощью специальных приборов, прикрепленных к их бедру. Как оказалось, дети, которым родители запрещают смотреть телевизор, бегали, играли и подвижно проводили время на 15% реже, чем их друзья, в семьях которых не было запрета. Девочки и дети отцов более старшего возраста были менее физически активными.

Результаты исследования удивили ученых, поскольку они противоречат предыдущим научным работам. Прежде считалось, что дети, которые часто смотрят телевизор, более склонны к полноте и сидячему образу жизни. «На данный момент мы не можем объяснить наши результаты. Может быть, спортивные телепрограммы положительно влияют на детей», – предположили авторы работы из Великобритании.

Эксперты рекомендуют детям проводить активно не менее часа в день.

http://zdravoe.com