• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Холин улучшает память
    Опубликовано: 2012-07-19 03:45:07

     

     

    Холин в пищевых продуктах улучшает память и предотвращает развитие слабоумия.

     

    В ходе экспериментов было установлено, что люди, которые потребляют больше продуктов с холином, лучше выполняют тесты на запоминание. Впрочем, разница была небольшой, в повседневной жизни «вы бы ее даже не заметили», отмечает автор исследования Рода Ау из Бостонской университетской школы медицины. При этом ученые подсчитали разницу в образовании и потреблении других важных для мозга нутриентов – витамина B12 и фосфора.

     

    Холин все равно оказался решающим фактором в улучшении памяти. Ученые подчеркивают, что открытие намного важнее для лечения слабоумия, нежели улучшения работы памяти. Холин содержится в морской рыбе, яйцах, печени, курице, молоке, бобовых. Диетологи советуют потреблять мужчинам ежедневно 550 мг холина, а женщинам 425 мг.

     

    http://medvisnik.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".