• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Полные люди едят реже
    Опубликовано: 2012-07-19 06:04:25

     

    Однако они все равно потребляют больше калорий и меньше двигаются, чем люди с нормальным весом.

     

    –Большинство исследований подтверждают тот факт, что люди, которые чаще едят, имеют меньший вес. Точную причину не знает никто, – рассказала Reuters доцент кафедры питания Меривудского университета в Скрантоне Джессика Бахман.

     

    Бахман изучила результаты двух годовых экспериментов, в которых приняли участие 250 человек. В первом исследовании ученые изучали пищевое поведение людей с большим индексом массы тела от 25 до 47. Во втором исследовании ученые наблюдали за людьми с нормальными весом (ИМТ от 19 до 24,9), половина из которых сбросила 13,6 кг и сохранила свой вес в течение 5 лет.

     

    Выяснилось, что люди с нормальным весом потребляли пищу за три основных приема пищи и два перекуса, а полные люди – за три основных приема пищи и один перекус. При этом люди с нормальным весом ели меньше калорий – 1800 ккал. Полные люди потребляли на 100-200 ккал больше. При этом люди с нормальным весом сжигали почти на 1000 ккал в неделю больше. По мнению Бахман, частые перекусы могут помочь людям бороться с голодом.

     

    –Если вы едите часто, то это останавливает интенсивный голод. Если вы голодаете, то через 10 часов после последнего приема пищи вы обязательно объедитесь, – считает ученый.

     

    http://medvisnik.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".