Люди, которые употребляют пищевые добавки, вредят своему здоровью.

Новые исследования показывают: польза от большого количества минеральных веществ может обернуться вредом для здоровья, сообщает Reuters.

К серьезным проблемам приводит чрезмерное употребление добавок, в частности кальция и железа. Минеральные добавки с кальцием в неумеренных количествах заканчиваются камнями в почках. Главная опасность этих препаратов в том, что они продаются без рецептов и общедоступны.

 Их нельзя бесконтрольно использовать без консультаций со специалистом. Люди должны выбирать только то, что необходимо организму, руководствуясь принципом целесообразности, а не количеством.

http://medvisnik.com.ua