Что значит быть женственной? Для меня, как для молодой мамы, этот вопрос развернулся более глобально: что значит быть женщиной? Могу ли я для себя прировнять понятия «мать» и «женщина»?

В ходе раздумий над этими вопросами я сделала для себя небольшое открытие: оказывается, выражение «женственная женщина» не такая уж тавтология, как кажется с первого взгляда. Вообще, получение ответов на все эти вопросы приобрело для меня особую остроту именно тогда, когда пришло время возвращаться в социум, к привычной жизни, из дикретного отпуска. Когда снова захотелось стать интересной и привлекательной для мужа и не только…

Часто бывает так, что стоит осознать какую-либо свою потребность, как начинают происходить необычные совпадения, появляться интересные возможности, способствующие удовлетворению возникшей потребности. Так произошло со мной и на этот раз. Со всеми своими вопросами и раздумьями я оказалась на психологическом тренинге, посвященном женственности.

Словосочетание «тренинг женственности» вызвало большое количество забавных ассоциаций, например, качество женственности представилось в виде мышцы, которую необходимо накачивать, следовательно, помещение, где будут проходить занятия, должно выглядеть как своеобразный спортивный зал. Вот только где находится «мышца женственности», и как её накачивают?

Движимая любопытством, я прихожу на первое занятие. Знакомство с группой принесло огромное чувство удивления: моими «одногруппницами» оказались очень красивые и социально успешные женщины. Встретив такую женщину на улице, тяжело представить, что она тоже может находиться в поиске ответа на вопрос о женственности.

Необычайно схожими оказались ожидания от тренинга и причины появления на занятии участниц. Общей для всех причиной стал процесс растворения себя: кого-то в бизнесе, кого-то в науке или семье – и желание понять, кто я сейчас, что я могу и где мой личный источник женской силы.

При обсуждении того, что такое «женственность», с удивлением обнаруживаю, что для меня «женственность» – отсутствие принуждения в выборе поведенческих моделей при сохранении комфортных, теплых отношений с окружающими меня людьми. Другими словами, хочу – бегаю с пылесосом по квартире, а хочу – статью пишу, и никто меня за выбор очередности дел не осуждает, изменить ее не принуждает!

Понять и тем более принять свои женские качества, к сожалению, иногда бывает очень непросто. Как осознать себя красивой женщиной, если в семье, например, часто говорилось – «Не родись красивой, а родись счастливой», автоматически подтверждая опасения девочки в своей некрасивости? Или фразой, определяющей жизненный сценарий будущей женщины, становилась вот такая: «Красота для женщины не главное: учись, дочка!»?

Начать знакомство с собой можно с представления о том, какой хочется быть, какой быть приятно и интересно, с внутреннего образа себя. Можно пойти иным путем, начать знакомство со своего образа в глазах окружающих: какой меня видят окружающие меня люди? Можно даже задать направление для образов, найти себя среди которых было бы особенно приятно или познавательно, или просто любопытно, наконец.

Например, «Если бы я была дождем, то каким?», «Если бы я была животным, то каким?», «Если бы я была одеждой, то какой?». Когда получаешь ворох образов себя, начинаешь бережно разбирать его, невольно задумываясь: а что все это значит для меня? Что общего между большой ленивой черной кошкой и настороженным охотящимся волком? О каких моих женских качествах говорят эти образы? В «одежных» образах с большим отрывом лидирует классический строгий костюм темного цвета, застегнутый на все пуговицы. Интересно, что среди деловых костюмов для меня совершенно потерялся наряд Снежной королевы, который тоже вроде бы обо мне.

Образы хороши тем, что палитра оттенков извлекаемых из них смыслов может быть необычайно широка. Какая я? Гибкая, как кошка, умная, как волк и строгая, как первая учительница в деловом костюме? Или я сексуальная, как кошка, хищная, как волк, и ослепительно красивая, как Снежная королева? А может быть, я мягкая, как кошка, и нежная, как слепой летний дождик!

Очень сложно, оказывается, признать за собой право быть разной! Это все обо мне, это все я! Я могу быть такой! И что самое удивительное, окружающие видят все эти качества во мне.

Теперь самое главное: донести до дома себя, как прекрасную хрустальную чашу, не расплескав по дороге новые самоощущения, и не сдуться дома, услышав от мужа привычное: «Ну, вы у меня не Клава Шиферова, конечно…».

Я пришла домой как Королева… никакие топ-модели рядом не стояли, и мужу (на его счастье) даже в голову не пришло меня с кемнибудь сравнивать. Потому что я несравненна и уникальна!

На тренинг я потратила два выходных дня и ни капельки об этом не жалею. Конечно, я отдаю себе отчет в том, что для глубоких и устойчивых изменений образа себя, двухдневной, пусть даже очень серьезной работы, недостаточно. Для поддержания этих изменений существуют регулярные групповые встречи, на которых можно поделиться новыми достижениями, попросить и получить поддержку и просто пообщаться с интересными собеседницами.

Инф.anutkina.info