Люди, бросившие курить, в среднем набирают до 4-5 килограмм лишнего веса за первый год после отказа от сигарет.

По статистике, масса тела курильщиков в среднем ниже, чем у некурящих людей. Помимо центров удовольствия, никотин воздействует на ацетилхолиновые рецепторы в центральной нервной системе, регулирующие пищевое поведение человека.

Никотин подавляет аппетит не только у людей, но и у животных ,которые участвовали в эксперименте.

Группа ученых из французского университета попыталась дать реалистичную оценку тому, насколько сильно полнеют люди, бросившие курить. Они проанализировали и объединили результаты 62 исследований по данной тематике.

Выяснилось, что люди бросившие курить, быстрее всего набирали массу в первые три месяца жизни без сигарет - через 30 дней добровольцы в среднем набрали до 1,12 килограмм веса, через два месяца - 2,26 и через три - 2,9 килограмм. Затем скорость набора веса значительно снижалась и за год бывшие курильщики набрали примерно 4-5 килограмм лишнего веса.

Ученые считают, что данный процесс крайне неравномерен: значительная часть участников эксперимента потолстела на 10 килограмм и больше, тогда как примерно 16% от общего количества добровольцев удалось снизить свой вес.

Однако, полученный средний показатель - 4-5 килограмм в год - оказался на 1-1,5 килограмма выше, чем на то указывали подобные исследования. Кроме того, большинство женщин, планирующих бросить курить, не станут этого делать, если они наберут больше 2,3 килограмма лишнего веса после отказа от табака.

Исследователи утверждают, что их выводы указывают на необходимость изучения факторов, влияющих на скорость набора лишнего веса при прекращении курения. Так как это поможет бывшим курильщикам лучше контролировать свой вес и повысит привлекательность отказа от табака среди женщин.

По материалам: Корреспондент

http://www.eurolab.ua