• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Названы летние враги фигуры
    Опубликовано: 2012-07-25 08:41:33

     

                   

    Лето лучший сезон для похудения. В жаркую погоду аппетит снижается, нет особого желания готовить и кушать калорийную пищу. Но в то же время, лето - пора "скрытых калорий".

     

     

    Почему дело обстоит именно таким образом?

     

    Вы часто лакомитесь мороженым. Это довольно калорийный продукт, который поставляет в организм в большом количестве углеводы и жиры.

     

    Вы путаете чувство жажды с голодом. Летом потребность в жидкости возрастает, но люди могут путать потребность в воде и пище.

     

    Вы употребляете сладкую газировку. Это не просто вода, а калорийный напиток.

     

    Вы наедаетесь вечером. С уходом жары появляется аппетит, и человек за ужином способен съесть суточную норму пищи.

     

    Вы ограничили физические нагрузки. Интенсивность занятий спортом в жару снижается - сокращаются пути расходования лишних калорий.

     

    По материалам: УНИАН

     

    http://www.eurolab.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.