Как выяснилось, шлепанцы действительно способны вызвать боль и травмы, если носить их длительное время во время прогулки по бетонным покрытиям, асфальту и при занятиях спортом. Дело в том, что шлепанцы не обеспечивают поддержку свода стопы, а также не покрывают в должной степени ногу. А потому ортопеды Синайской школы медицины в Нью-Йорке не рекомендуют носить эту обувь постоянно. Врачи рассказали о некоторых потенциальных проблемах со здоровьем, связанных с такой обувью. Когда люди носят шлепанцы, они автоматически сжимают пальцы ног, чтобы удержать их на месте.

 Такой эффект приносит к сдавливанию определенных мышц и вызывает напряжение в области лодыжек, ног, бедер и спины. Кроме того, поклонники такой обуви рискуют заработать такое заболевание, как подошвенный фасциит, а также проблемы нервного характера. Отсутствие амортизации в шлепанцах также может привести к боли в стопах, голенях, бедрах и спине. Среди травм чаще всего наблюдаются сломанные пальцы и ногти, порезы и инфекционные заболевания. Также тем, кто носит шлепанцы, рекомендуется всегда наносить на ступни ног солнцезащитный крем.

 Тем же, кто не представляет своей жизни без шлепанцев, ортопеды рекомендуют следующее. Во-первых, приобретать только обувь из качественной кожи. Так можно избежать раздражения и натирания. Перед покупкой следует аккуратно согнуть шлепанец. Он не должен складываться пополам. Ступни не должны свисать с краев шлепанцев. Рекомендуется каждый год покупать новую пару шлепанцев, особенно если старые оставляют желать лучшего. Не стоит игнорировать раздражение, появившееся между пальцами от ношения. Оно может привести к развитию инфекции. Также не стоит носить шлепанцы на дальние расстояния и во время занятий спортом.

http://health.obozrevatel.com