• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Бросить курить легче всего во время отпуска
    Опубликовано: 2012-07-27 11:23:41

     По мнению психологов, самое подходящее время чтобы избавиться от пагубной привычки курения – это, конечно, отпуск. Ведь теперь рядом не будет курилки и вездесущих коллег, которым не терпится обсудить свежие новости в курилке.

     

     Также, в отпуске перед вами появляется прекрасная возможность заняться активным отдыхом, поэтому у вас просто не будет лишнего времени, чтобы вспомнить о сигарете. Как советуют медики, необходимо постоянно и много двигаться, а не сутками лежать на пляже. Отличной альтернативой никотину послужат сплавы по реке, походы в горы, дайвинг в общем то, на что у вас хватит фантазии. Как известно, различные физические нагрузки компенсируют потребность в никотине, а также снижают уровень стресса, с которым сталкивается человек, пытающийся избавиться от курения.

     

     Кроме того, чтобы бросить курить, нужно есть больше продуктов, которые содержат витамин Е. Эффективной является также ароматерапия, в частности, эфирное масло кедра. Но если эти средства не помогают, можно почитать книгу Аллена Карра "Легкий способ курить", которая стала настоящим спасением для многих заядлых курильщиков.

     

    http://health.obozrevatel.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".