Постоянные звонки с вопросами - ты где? Когда будешь? Запреты и ограничения в отношениях близкого человека с другими людьми, родственниками, коллегами и друзьями. Установка границ, в том числе и временных - если не будешь в 18.00, можешь не приезжать!

Еще хуже, когда контролируется электронная переписка, телефонные СМС, местонахождение человека, начинается слежка и преследование.

Некоторые идут еще дальше, пытаясь контролировать каждый шаг близкого человека, вплоть до того, о чем он думает (а он в это время просто хотел сделать вам приятное, купить подарок и т.д.).

Еще дальше заходят те, которые начинают думать за своего близкого человека и навязывают свое видение ситуаций, а также программируют развитее этих самых ситуаций по своим сценариям, полностью лишая человека самостоятельного свободного выбора.

Самая тяжелая форма контроля, это поиск в поступках и словах близкого человека скрытого темного смысла (а человек всего хотел-то, помните, сделать вам что-то приятное…) и борьба с ним.

Я не говорю, что нужно все пустить на самотек и отпустить близкого человека в свободное плавание. Я говорю о другом.

Думаю, все вы установили и обговорили все границы дозволенного и недозволенного в ваших отношениях с близким человеком, а так же четко определили, что для вас приемлемо, а чего вы никогда не примите в поведении своего партнера. Я думаю, что всем понятно, что речь идет о таких неприемлемых вещах в отношениях как измена, обман, обиды, а также у каждого из вас есть еще принципы и границы, которые вы предпочитаете не переходить и не позволяете это делать своему близкому человеку. А также вы должны обговорить все моменты, как вы видите развитие ваших отношений, и в какое русло они должны войти. После этого все очень просто, если ваши взгляды на жизнь совпадают, нет причин для недоверия и тотального контроля, который изнуряет и изматывает, разрушает отношения.

Как перестать контролировать, начать доверять и наслаждаться отношениями? Я отвечу на ваш вопрос, определив причины такого поведения.

Первое, у вас много свободного времени. Так займите его чем-то, интересным, прежде всего вам.

Второе, вы не хотите жить собственной жизнью по разным причинам и пытаетесь жить жизнью другого человека, контролировать. Это происходит от недостатка любви к себе. Это можно и нужно исправлять.

Третье, вы не хотите брать ответственность за построение отношений на себя и перекладываете ее на близкого человека. А, теряя ответственность, у вас создается впечатление, что вы теряете контроль над ситуацией в ваших отношениях. И начинаете тотальный контроль. А не лучше ли взять ответственность на себя?

Четвертое, вы не доверяете партнеру.

Пятое, вы вообще любите все контролировать. На самом деле это хорошее качество, но оно больше подходит для руководства и управления в трудовом коллективе и бизнесе. Перенесите свое желание контролировать на работу или в свой бизнес и оставьте своего близкого человека в покое.

Шестое, вы не доверяете себе, вы не уверены в себе. Вы думаете, что вы недостойны верного партнера и доверительных отношений.

Седьмое, у вас есть негативный опыт в отношениях с близкими людьми. Отпустите прошлое. Живите настоящим. Любите, доверяйте, наслаждайтесь отношениями. Верьте, что именно сейчас у вас все будет отлично. Помните, так не бывает, чтобы все время не везло.

Если вы будете это практиковать, то Вы удивитесь, что близкий человек всегда рядом, мурлычет вам под ухо, а не сбежал и спрятался, чтобы вы его не нашли и не достали своими истериками, тотальными проверками, упреками и замечаниями.

Инф.psychologov.net