Другое исследование, в котором участвовали 2847 человек, показали, что мужчины и женщины в предклиматерическом периоде, которые выпивали приблизительно 40 мг насыщенного кремнием пива, имели очень высокую плотность и хорошие показатели здоровья костей. Проблема в том, что кремний очень редко пишут на упаковках пищи.

По-этому очень сложно определить количество кремния, которой вы потребляете. Естественно, нельзя забывать о количестве, если вы употребляете алкоголь. Так как его большое количество не скажется положительным образом на здоровье ваших костей и организма.

Также исследование показало, что потребление большого количества дистиллированных напитков (например, водка, виски) способствует развитию остеопороза. А при остеопорозе ваши кости становятся ломкими, хрупкими, и очень сильно повышает возможность переломов. Болезнь имеет свойство усугубляться с возрастом. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Потому женщинам нужно быть более осмотрительными с алкоголем.

http://www.mechnikov.dp.ua