Ніщо так не затьмарює задоволення від смачного обіду, як напад печії – особливо якщо під рукою не виявилося потрібних ліків. Ось кілька порад, як позбутися від печії без препаратів.

 1. Пожуйте жувальну гумку. Вона стимулює слиновиділення і допоможе швидше звільнитися від зайвої кислоти в шлунку. Дослідження показали, що пацієнти з гастроезофагеальним рефлюксом відчували значне зменшення печії, якщо жували жувальну гумку без цукру протягом 30 хвилин після їжі.

 2. Сода харчова. Розчиніть 0,5– 1 чайну ложки соди в склянці води і випийте. Це допоможе нейтралізувати кислоту. Проте пам'ятайте, що не варто приймати соду постійно, оскільки це може призвести до набряку і напади нудоти.

 3. Алое. Вчені стверджують, що сік цієї рослини ефективний не тільки для лікування сонячних опіків. Півсклянки соку алое перед їжею нададуть заспокійливу дію на ваш шлунок. Варто, однак, врахувати, що сік алое має проносну дію.

 4. Листя в'яза іржавого (Ulmus rubra). Екстракт цієї рослини захищає слизову оболонку шлунку і робить її менш чутливою до кислоти. Рекомендується приймати 1– 2 столові ложки після їжі і перед сном.

http://amn.net.ua