"Нередко родители сталкиваются с тем, что, отдав ребенка в школу, он начинает страдать от чрезмерных нагрузок. Зрение - одна из самых серьезных и распространенных проблем. Необходимость много читать, бывает, приводит к некомфортным ощущениям и даже к снижению качества зрения.

Действительно, от чрезмерных нагрузок у детей может ухудшиться зрение. Возможно развитие такого состояния, как спазм аккомодации, например. Это состояние еще называют ложной близорукостью. Оно вызвано нарушением в работе глазной мышцы. В результате человек теряет способность четко видеть по-разному удаленные предметы.

Спазм может возникнуть, если рабочее место плохо освещено, ребенок слишком много занимается, при этом, неудобно сидя. Поэтому правильный распорядок дня и занятий является ключевым моментом. В целях профилактики данного состояния, в том числе, в школах между уроками делают перемены, а сами уроки длятся не более 45 минут".

http://meddaily.ru