• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Названа еда, которая гробит сосуды и вызывает инсульт
    Опубликовано: 2012-08-15 06:00:02

     Можно ли изменить свое будущее, изменив рацион? Какую ревизию следует провести в холодильнике, чтобы уберечься от инсульта?

     

    Инсульт – сосудистое нарушение в головном мозге, приводящее к выключению части головного мозга из нормальной жизни. Большим достижением в неврологии считается, если после инсульта пациент сумел восстановить хотя бы функции самообслуживания.

     

     После инфаркта 80% пациентов возвращается к обычной деятельности. После инсульта 80 % пациентов восстановиться уже не могут, приобретая инвалидность. Болезнь можно недопустить, если просто заглянуть в холодильник.

     

    1. Булки и чипсы опасны содержанием трансжиров.

     

     Гидрогенизированный жир используется в производстве хлебобулочных изделий. Гидрогенизируют растительные жиры с целью уменьшения текучести.

     

     Такие жиры значительно повышают уровень холестерина в крови.

     

     2. Переработанное мясо содержит нитраты и нитрозамины.

     

     Нитраты и нитрозамины при употреблении оказывают разрушающее действие на артерии. Все колбасы содержат большое количество жиров. Даже вареная колбаса изготавливается из смеси жира, крахмала и костной муки, а содержание мяса в ней очень невелико. Сочетание углеводов с жирами наиболее опасно для здоровья. Такие продукты, безусловно, способствуют развитию инсульта и болезни Альцгеймера.

     

    3. Говядина (красное мясо) отличается очень большим содержанием холестерина.

     

     Высокий уровень холестерина в крови является благоприятным фактором для развития атеросклероза, и, как следствие, - всех сосудистых нарушений (инсульты, инфарткты).

     

    Итак, для сосудов губительными являются следующие компоненты:

     

         * Животные жиры

     

         * Гидрогенизированные растительные жиры

     

         * Углеводы вместе с жирами

     

     Принципиально меняя структуру питания, любой взрослый человек не только продляет себе жизнь, но и борется за качество своей жизни.

     

    Чем заменить

     

        1.Бело мясо (птичья грудка) содержит мало холестерина, но много белков

     

        2. Рыба и морепродукты – источник не только белка и ненасыщенных жирных кислот, но и микроэлементов

     

        3.   Фрукты и овощи способствуют выведению лишнего холестерина

     

    http://health.obozrevatel.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.