Полные люди, как оказалось, живут дольше худых. Медики выяснили, что полные люди реже умирают от проблем с сердцем, с почками и болезней типа диабета 2 типа. Именно неполноценное питание провоцирует подобные болезни.

 Ученые советуют питаться разнообразно и умеренно нагружать тело, а также забыть про стандарты 90-60-90. И главное, слушать свое тело. Если тело говорит, что нуждается в подпитке, значит, нужно есть, пишет NEWSru.com со ссылкой на The Daily Mail.

http://obozrevatel.com