• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Бани и сауны полезны практически каждому человеку
    Опубликовано: 2012-08-24 06:24:49

     

     

     В банях снимают напряжение и учатся выносливости. Простуду лучше лечить холодом. Гипертонию - теплом. Совместить несовместимое, противоречивое и даже конфликтное - на это способна только медицина. Народная. Проверенная опытом поколений. Польза для тела и удовольствие для души: русская парная, финская сауна, турецкий хамам, японская офуро, тибетский, римская, белорусские бани ... Выбрать есть из чего.

     

    Русская парная: температура - 40-60 ° С

     

    Если настоящая - непременно из дерева таких пород, которые не перегреваются, а также не выделяют смолы, например, из липы или осины. Внутри - полки и скамьи. Печь, которая реагирует на воду, - отдает густую пару …

     

    В бане не простудишься. Напротив, баня лечит простудные заболевания, а особенно, если это сауна в Бибирево. Снимает мышечные боли, облегчает "ход" радикулита, неврита, подагры. Ликвидирует боль и способствует пищеварению, а также повышает аппетит.

    "Здоровые люди могут находиться в парной 40 минут. Больные - не более 10. Если у вас проблемы с давлением, не засиживайтесь, - советует наш "банный гид", администратор одного из комплексов отдыха Андрей Терещак. - Пришли впервые? Попарились 10 минут - и на выход. Ориентируйтесь на самочувствие".

     

    Баня не будет иметь лечебного эффекта, если не быть последовательным. Сразу после парной примите прохладный или контрастный душ. Кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, о водных процедурах лучше забыть.

     

    http://holosua.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.