• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета против дряхлости
    Опубликовано: 2012-09-06 00:42:28

    Процесс одряхления организма у пожилых людей старше 60-70 лет можно повернуть вспять с помощью диеты и физических упражнений, сообщает Reuters.

     

    Группа исследователей Вашингтонского университета наблюдала за двумя группами пожилых людей с избыточной массой тела. Одну из групп посадили на диету в сочетании с регулярными физическими нагрузками на 26 недель.

     

    Выяснилось, что по окончании курса лечения диетой и нагрузками пациенты похудели, потерыв в среднем 8% массы тела. Одновременно у них отмечено объективное увеличение выносливости к физическим нагрузкам, повышение скорости ходьбы, улучшение равновесия, повышение активности. Одновременно все испытуемые ощутили заметное улучшение общего самочувствия.

     

    В контрольной группе таких сдвигов не наблюдалось.

     

    Исследователи полагают, что их результаты еще раз доказывают, что снижение массы тела является универсальным «ключом» у улучшению самочувствия и повышению активности пожилых людей. Это очень важно, так как не болезни, а именно общее одряхление ведет к потере самостоятельности и резкому снижению качества жизни в пожилом возрасте.

     

    http://israelinfo.ru/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.