Употребление всего двух яблок в день может защитить женщин от сердечных заболеваний, выяснилось в ходе нового исследования в Florida State University.

 Яблоки, значительно снижают уровень холестерина в крови у женщин, которые переживают период менопаузы. Как известно, именно во время климакса представительницы слабого пола наиболее подвержены риску сердечных приступов и инсультов.

 В ходе эксперимента выяснилось, что у тех женщин, которые ежедневно перекусывали двумя яблоками на протяжении шести месяцев, уровень холестерина в крови снизился почти на четверть.

 Больше всего снизился уровень липопротеинов низкой плотности, так называемого " плохого " холестерина, который  провоцирует формирование тромбов в сосудах.

http://obozrevatel.com/