• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как быстро достичь цели без стресса
    Опубликовано: 2012-09-16 14:28:48

    Случалось ли с Вами такое, что нужно подготовить проект или сдать экзамен, а времени катастрофически не хватает. И Вы находитесь в панике, уже поздно что-то делать и стресс, который при этом Вы испытываете, только отвлекает Вас. Есть очень простой инструмент, который позволит Вам быстро достичь цели без стресса - сделать все правильно.

     

    Он или она получили проект или статью и откладывали до последней минуты. (Каждый из нас сталкивался один или два раза с такой ситуацией). Студент, который должен сдать большой тест, а в запасе нет времени для подготовки. Так вот, маленькая задача - идеальное решение в таких случаях. Разделите свое задание на составные части, которые можно ежедневно без особых усилий выполнять и к финалу, Вы подойдете спокойно, избежав стресса. Вот как быстро достичь цели.



    Это происходит, например, когда студент заканчивает школу или спортсмен в процессе подготовки к соревнованиям сталкивается с различными серьезными испытаниями. Лихорадит и студента и спортсмена, несмотря на то, что прекрасная погода, они все время находятся в стрессовом состоянии.


    В это время им необходим проводник - тренер, который будет напоминать и поддерживать их для достижения успеха. В предэкзаменационное время, студент в состоянии паники. Ему трудно сфокусироваться на конкретной цели. Он пытается прослушать занятия избежать летней школы, оставаться в спортивной секции - а времени совсем не хватает. Это возможно даже в лучшей школе.



    Если такое происходит, важно немедленно перевернуть все вокруг. Стресс усиливает состояние паники и вредит студенту. Даже если он имеет ограниченное время, необходимо переломить эту ситуацию.



    Задание Вы делите на маленькие части, до тех пор пока это станет возможным легко выполнить. И очевидно, решив одну составную часть, Вы легко одолеете остальные. Стресс иногда парализует и замедляет сам процесс. Значит, его не надо допускать даже в мыслях. Так вы быстрее достигните своей цели.

    Выполняя легко маленькие задачи, студент получает взрыв позитивной реакции и ответная реакция позволяет приступить к новой маленькой задаче. Этот взрыв может показаться малозначительным. Но благодаря изменению ситуации, наш студент способен идти в правильном решении к поставленной задаче. Даже в трудной ситуации студент, который использует метод "маленьких задач" достойно выполнит работу.

    Маленький успех и маленькие победы станут чаще и быстрее. Студент регулируя свои результаты, будет стремиться работать все больше и больше, решая при этом очень серьезные задачи. Если кто-то не знает, как быстро достичь цели, то не слушайте никого - используйте наши советы и побеждайте.

    Главным фактором в системе решений задач является точное разделение заданий на маленькие части или шаги, которые будут легко и быстро решаться.

    Лучше всего смотреть перспективное развитие. Ваш студент выполняет задание легко и чувствует себя хорошо и уверенно. А разница в этом только в исполнении поставленных задач. На пути к успеху в получении достойной работы стоит "маленькое решение" - больших задач. 

     

    Инф.womanart.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.