Сравнительное исследование учащихся школы каратэ, имевших черный пояс, и ряда других групп спортсменов из прочих видов единоборств продемонстрировало наличие прямой связи между определенными областями головного мозга, скоростью прохождения нервных импульсов, скоростью мышечного ответа и конечным результатом в виде силы удара. Иными словами время, за которое плечо и запястье движутся от стартового до конечного состояния как раз и являются ключевым фактором, определяющим силу удара. Сканирование мозга показало определенные изменения в отдельных областях головного мозга у людей, уделявших большое количество внимания боевым искусствам.

При большом количестве тренировок нервные сигналы от мозга к мышцам начинают проходить все мощнее и быстрее. “Это можно сравнить с эффектом накатанной лыжни – чем большее количество раз Вы по ней проехали, проделали один и тот же путь, тем лучше Вы сможете проехать в следующий раз.” – отмечается в официальном отчете по исследованию.

“Люди слишком большое значение придают величине мышц в попытке увеличить силу своего удара. Как известно, сила определяется как масса, умноженная на скорость, и в плане удара человека именно скорость является определяющим фактором. Вы не сможете увеличить массу более того, чем Вам позволяет природа, в то время как скорость удара можно увеличивать значительно эффективнее. При этом скорость удара зависит исключительно от нашей нервной системы и головного мозга” – добавляют ученые.

“Как известно капля воды на определенной скорости может разбить кирпич – этот факт очень важен в плане того, как производится удар. Мы обнаружили, что наиболее сильным удар является у людей, обладающим средним показателем индекса массы тела. Более сильные физически люди при этом чаще имеют низкий показатель резкости, за счет чего сила удара у них остается на невысоком уровне” – комментируют исследование члены Королевского Колледжа Великобритании.

http://gradusnik.ru/