• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Грецкие орехи улучшают качество спермы
    Опубликовано: 2012-10-12 02:47:51

    Ежедневное потребление грецких орехов улучшает качество спермы у здоровых молодых людей – к такому выводу недавно пришли несколько независимых друг от друга групп исследователей.

     

    В частности согласно работе ученых из Калифорнийского университета употребление 75 граммов грецких орехов в день позволяет мужчинам в возрасте от 21 до 35 лет повысить жизненные силы, подвижность и морфологию сперматозоидов.

     

     

    Д-р Венди Робинс (Wendie Robbins) и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе решили оценить влияние полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на качество спермы мужчин в первую очередь питающихся по западной диете. Лучшими источниками ПНЖК в Западных странах традиционно считается рыба и добавки с содержанием рыбьего жира, семена льна и грецкие орехи, причем последние также являются богатыми альфа-линоленовой кислотой (ALA), естественного растительного источника крайне важных для репродуктивной функции мужчины жиров омега-3.

     

    Команда доктора Робинс отобрала 117 здоровых мужчин в возрасте от 21 до 35 лет и разделила их на две группы: первая (58 мужчин) не потребляла грецкие орехи, а другая ( 59 мужчин) напротив, включила их в свой рацион питания в количестве 75 граммов в день. Предыдущие исследования показали, что 75 граммов грецких орехов в день – это тот оптимальный вариант, при котором уровни липидов в крови могут изменяться, но, при котором здоровые молодые люди не будут набирать вес. До начала эксперимента и затем снова через 12 недель, качество спермы анализировалось на такие параметры как концентрация сперматозоидов, их жизнеспособность, подвижность, морфология, и наличие/отсутствие хромосомных аномалий.

     Через 12 недель ученые не обнаружили никаких существенных изменений в индексе массы тела, весе, или уровне активности в обеих группах. Мужчины, потреблявшие грецкие орехи, продемонстрировали улучшение жизненной силы, подвижности и морфологии спермы. Также в их сперме было отмечено меньше хромосомных аномалий. В контрольной группе в тоже время не было обнаружено никаких изменений. Вместе с тем, как отмечают сами исследователи, пока что нет никаких данных о том, что грецкие орехи могут быть эффективным средствам лечения проблем с фертильностью у мужчин, а также преодоления мужского бесплодия.

     

    http://gradusnik.ru/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".