• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как улучшить зрение в домашних условиях без лекарств
    Опубликовано: 2012-10-16 13:08:25

    Щуриться стало так естественно в наши дни высоких технологий: компьютер в каждом доме, в каждом доме телевизор, сотовые телефоны - все это далеко не улучшает наши глаза, а лишь дает сильный удар по зрению. Что же делать, если отказаться от вышеперечисленных современных технологий уже нельзя, а зрение улучшить хочется?

     


    Есть пару секретов по улучшению зрения. Первый будет легкий, второй требует времени. Оба секрета требуют терпения, поэтому не отчаивайтесь, если у Вас не сразу все получится.

     

    Итак, первый секрет: мудра «жизни». Мудра - это определенное сочетание пальцев, при котором происходят токи энергий в определенных направлениях, достигая тем самым необходимый эффект. Йоги используют мудры во время медитации. Вернемся к нашей мудре, для того чтобы ее выполнить нужно соединить подушечки пальцев мизинца, безымянного и большого пальцев вместе. Указательный и средний пальцы следует вытянуть и держать прямым. Конечно, поначалу будет сложно сохранить прямыми пальцы указательный и средний, но можно помочь им, облокотившись ими же о какую-нибудь поверхность. Выполняется, кстати, данная мудра обеими руками.

     

    Теперь, второй секрет, более сложный. Называется секрет «Ширшасана», это поза из йоги, асана, считающаяся одной из самых главных асан в йоге, стойка на голове. Описание стойки на голове Вы можете найти в соответствующей литературе и просторах интернета. При выполнении, для начала можете тренироваться в углу комнаты, предварительно подстелив коврик под голову, чтобы избежать давления на макушку. В углу две стены будут поддерживать ваше тело.

     

    Асана противопоказана гипертоникам и людям, имеющим проблемы с давлением. Однако, ее действие поражает: помимо улучшения зрения за счет притока крови к голове, она омолаживает все тело, обращая процессы старения вспять, избавляя от мочеполовых расстройствах, запоров и многих других. Главное – не переусердствуйте, бережно отнеситесь к своему телу, и оно ответит Вам тем же.

     

    Инф.petrushki.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.