Клетчатка, поступающая в человеческий организм с пищей, играет важную роль в обеспечении нормального функционирования органов и систем. Основными источниками этого полезного вещества являются свежие овощи и фрукты, а так же злаковые культуры.

Оказалось, что сочетание клетчатки злаков и магния являются великолепным средством профилактики возникновения приобретенного сахарного диабета. Изучение данного аспекта действия овощной и фруктовой клетчатки подобного результата не показало. По мнению исследователей из Института питания человека, диета, богатая злаками и магнием позволит повлиять на развитие диабета.

Механизмы подобного эффекта пока проходят стадию детального изучения, но это не помешает уже сейчас обратить внимание людей на большое значение образа жизни и питания для развития того или иного заболевания.

medafarm.ru