Оказывается, недостаток сна пробуждает в нас примитивные желания. Недавно американские ученые обнаружили, что недосыпание приводит к нарушению работы участков головного мозга, которые отвечают за пищевое поведение.

Ученые обнаружили механизм, который позволит объяснить связь между недосыпанием и ожирением.

Оказывается, недостаточное количество сна приводит к нарушению пищевого поведения. Недосыпание оказывает негативное влияние на работу участка головного мозга, который анализирует, какие продукты полезны для нашего здоровья, а какие – нет. Нарушение работы этого участка ведет к таким плачевным последствиям, как ожирение.

http://medvisnik.com.ua/