Женщины имеют более низкую физическую активность, чем мужчины, что повышает риск развития метаболического синдрома.

Метаболический синдром – это сочетание ожирения (проявляется увеличением окружности талии), повышения артериального давления, нарушения углеводного и липидного обмена. Наличие метаболического синдрома повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Американские ученые проанализировали данные 1 000 мужчин и женщин и выяснили, что умеренная и интенсивная физическая активность занимает у женщин только 18 минут в день, тогда как у мужчин – практически в 2 раза больше - 30 минут, сообщает MedicalExpress.

– Если физическая активность занимает около 30 минут в день и выполняется ежедневно, то риск повышения уровня холестерина, а также развития депрессии и метаболического синдрома снижается, – поясняет один из авторов исследования Пол Лопринци (Paul Loprinzi).

http://medvisnik.com.ua/