• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как укрепить слоящиеся ногти
    Опубликовано: 2012-11-06 16:48:34

    Есть парочка продуктов, на которые стоит обратить внимание. Но для начала постарайся немного изменить свои привычки. Избегай длительного контакта с водой и бытовой химией, а для поддержания чистоты на кухне предложи мужу купить посудомоечную машину.

     

    Не увлекайся цветным лаком и закрепителем: они высушивают и истончают ноготь. Не стоит самой обрезать кутикулу, а некоторые советуют не трогать и длину – неправильная линия среза тоже причастна к постоянным «трагедиям».

     

    Проблема может исчезнуть, если носить относительно короткие ногти квадратной формы. 11ользуйся увлажняющим кремом после душа и надевай перчатки, когда готовишь ужин, моешь посуду или убираешь дом.

     

    А также следует запастись лимонами и черной смородиной (можно в замороженном виде). И сезон простуд здесь ни при чем. Это два натуральных источника гамма-линоленовой кислоты, которая помогает поддерживать кожу, волосы и ногти здоровыми. Настройся, что кушать их придется от 6 до 8 недель, прежде чем ты увидишь результат. Жирные кислоты омега-3 тоже важны для твоих ногтей.

     

    Заправляй салаты маслом из семян льна, заменяй конфеты орехами, почаще готовь лосось, макрель, сардины (они обитают в холодной воде и накапливают больше этих полезных кислот). Если запах лосося из духовки сводит тебя с ума и ты не готова пойти на такие жертвы даже ради отличного маникюра, купи рыбий жир в капсулах. У него много бонусов для здоровья, помимо блестящих волос и длинных ногтей. В сезон простуд это актуально.

     

    Хрупкие и ломкие ногти могут быть сигналом о проблемах со щитовидкой. Если ты быстро устаешь, набираешь вес и часто чувствуешь слабость, попроси своего врача проверить работу этой железы. В целом они становятся тусклыми, блеклыми, нездоровыми и с возрастом. И это нормальный закономерный процесс.

     

    Инф.womansy.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".