• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Красивая грудь после родов и кормления малыша
    Опубликовано: 2012-11-06 03:26:29

     

    Женская грудь меняется во время беременности и родов. В каком состоянии она будет после родов, зависит от того, какой она была до них. Чем моложе организм, тем кожа эластичнее и чем больше натренированы мышцы, грудь более упругая. Но даже если у женщины все данные хорошие, неверный уход приводит к плачевным последствиям.

     

    Самое первое о чем следует помнить – не допускайте застоев молока. Кожа и протоки сильно забиваются молоком, становятся тяжелее, повышается температура, образуется мастит (а он чреват переходом в хронические болезни грудей, а лечение мастопатии как одной из наиболее опасных заболеваний молочной железы - процесс длительный и финансово затратный). Если ребенок прикладывался к левой груди, кормить следует с правой в следующее кормление.

     

    Для кормления подберите наиболее комфортную позу. Обычно это лежа на боку.

     

    Обязательно следите за своим питанием. Ежедневно употребляйте в пищу творог, яйца, морковь, щавель, фрукты, каши, крупы, овощи.

     

    Правильно одевайтесь – в соответствии с погодой и согласно вашего статуса молодой мамы. Не нужно носить обтягивающую одежду, которая может пережать молочные протоки в груди, подбирайте хороший бюстгалтер, который держал бы грудь полностью, лучше будет, если у него не будет «косточек».

     

    Несколько раз в неделю нужно тренировать мышцы груди, спины с помощью специальных физических упражнений.

     

     

     

    http://medvisnik.com.ua/



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".