• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Справиться с депрессией, задав себе один-единственный вопрос
    Опубликовано: 2012-11-22 22:09:37

    Многие знакомы с таким состоянием, как депрессия. Неприятное чувство, не правда ли?
    Но мы всё равно в силах с ней справиться, потому что чаще всего мы сами (непреднамеренно конечно) загоняем себя в такое вот состояние. Как? Да очень просто.



    Мы сами себе накручиваем возможный неприятный ход событий, постоянно огорчаемся, тревожимся, злимся, обижаемся. В общем, видим жизнь исключительно в чёрных цветах и оттенках. Тут уже волей-неволей, но наше сознание воспримет именно такую «действительность». И выдаст нам соответствующий результат – депрессию.

     


    И никакой психолог не поможет вам справиться с депрессией очень быстро. Тем более различные средства здесь бессильны. Так как они не выводят нас из такого состоянии, а лишь заостряют внимание, усугубляют проблему.



    Единственный верный выход – задать себе естественный и вполне разумный вопрос: «Как я попал в такое стояние?». То есть, что именно привело вас к нему. Необычно ведь, правда? Но очень действенно!



    Вернитесь назад. Возможно не так давно в голове вы всё время прокручивали какое-либо неприятное обстоятельство. Вы не смогли найти выход и ждёте наказания. Время идёт и жить становится тяжелее. Одолевает чувство безисходнсти, неуверенности в своих силах, подавленность и удручённость. В общем, весь спектр неприятных ощущений.



    Так найдите же эти самые причины, приведшие вас в такое состояние! Устраните их и почувствуете себя значительно лучше и свободнее. Лучше искать проблемы и справляться с ними в кратчайшие сроки, чем жалеть себя и жаловаться. И это действительно выход!

     

    Инф.isexi.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".