• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как научиться драться?
    Опубликовано: 2012-12-20 09:20:36

    Рано или поздно у каждого парня (а часто и у девушек) возникает желание научиться драться. Отомстить обидчикам, защитить свою вторую половинку, похвастаться силой перед друзьями, просто быть всегда уверенным в себе – причин возникновения этого желания масса. Конечно, парень, умеющий постоять за себя, и у девушек вызывает восхищение, и у представителей сильного пола – уважение. Попытаемся ответить на вопрос, как хорошо научиться драться.

    Посещение спортивных секций

    В первую очередь, помните о том, что хорошо и быстро научиться драться можно только в одном случае – посещая секцию по одному из видов единоборств. Зачем же тогда читать статью о том, как научиться драться? Хотя бы для того, чтобы правильно подобрать данную секцию!

    Для тех, кто хочет хорошо научиться драться, оптимальным видом спортивных занятий станет, безусловно, бокс или кикбоксинг. Именно в боксерской секции вас научат правильно бить руками, поставят удар. Вы также научитесь правильно и вовремя уворачиваться от ударов соперника. Развитая мускулатура и повышенная выносливость станут неоспоримым бонусом регулярных занятий спортом.

    Хорошим вариантом для тех, кто пока не знает, как научиться драться, станет и вольная борьба. Это замечательный вариант самозащиты, способствующий развитию гибкости, ловкости, резкости движений, техники контактного боя. Кстати, вольная борьба считается лучшим видом спорта для стремящихся узнать, как научиться драться на улице – ведь именно она ближе всего по своей сути к уличным «потасовкам».

    Эффективным контактным единоборством является и дзюдо – в этом виде спорта главной является не сила, а филигранность техники, умение почувствовать соперника. Именно поэтому дзюдо станет отличным вариантом, для тех, кто хочет хорошо научиться драться, но не обладает богатырским телосложением, а также для желающих научиться драться девушек.

    А вот популярные в последнее время айкидо, каратэ, кунг-фу, у-шу вряд ли будут актуальны во время уличной драки. Немногие каратисты, вопреки голливудским фильмам, смогут соперничать с боксером. Если вас интересует, как научиться драться на улице, восточные единоборства вряд ли помогут вам в этом – все-таки занятия ими имеют несколько иную цель.

    Как научиться драться в домашних условиях?

    Намного сложнее научиться драться в домашних условиях, без наличия соперника. Но при большом желании и это возможно.

    Не спешите покупать боксерские перчатки и грушу. Начните с тренировки выносливости: займитесь плаваньем, бегом на дальние дистанции, прыгайте на скакалке. Таким образом, вы подготовите мышцы к будущим тренировкам, отработке ударов.

    Сегодня существует множество книг о том, как научиться драться. Однако лучшим вариантом будет просмотр различных видеокурсов на данную тему, благо, их довольно много и в Интернете, и на полках магазинов. Не торопитесь скупать все диски, сначала определитесь, какой вид единоборств вам ближе и зачем вы хотите научиться драться: для развития гибкости и ловкости, для внутренней гармонии или для самозащиты.

    Будет совсем неплохо, если заниматься вы будете не одни, а привлечете к занятиям друга или знакомого, тоже жаждущего изучить все премудрости того, как хорошо научиться драться. Конечно, освоить целиком технику того или иного вида спорта в домашних условиях вам не удастся – но ознакомиться и попрактиковать основные приемы самозащиты в уличной драке будет вполне под силу.

     

     

     

    http://vse-sekrety.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".