Прием витамина С снижает вред, наносимый здоровью загрязненным воздухом. К такому выводу пришли экологи из Университета Британской Колумбии (Канада).

 В ходе исследования они наблюдали за 200 пациентами с хронической обструктивной болезнью легких или астмой. Эксперты доказали, что чем выше концентрация загрязняющих частиц в воздухе, тем выше вероятность госпитализации пациентов с такими заболеваниями. Вместе тем, обнаружено, что самыми уязвимыми являются люди с низким содержанием витамина С в организме.

 Ученые объясняют, что при попадании в легкие загрязненного воздуха в них могут образовываться свободные радикалы. Эти частицы повреждают клетки. Антиоксиданты, в частности, витамин С, защищают организм от действия свободных радикалов.

 Все витамины являются фармакологическими средствами, каждый со своим списком показаний, противопоказаний и побочных эффектов. Сложно что-то назначать заочно.

http://livelife.kiev.ua