В соответствии с данными исследования Оксфордского университета, котором приняли участие более 1 млн женщин, прекращение табакокурения к тридцати годам значительно снижает риск ранней смерти. Даже для тех, кто оставил эту привычку к 40 годам, такой риск сокращается примерно на 90%.

В исследовании  участвовали 1,3 млн женщин 50-65 лет, из которых курящих было 20%;  ранее куривших, но бросивших - 28%; никогда не куривших – 52%. Также учитывались такие показатели, как образ жизни и состояние здоровья.

По данным ученых, через 3 года после опроса и на протяжении следующих 8-ми лет курильщицы, из числа участниц исследования, умирали, как правило, в 3 раза более часто,  в сравнении с некурящими. Смерть приблизительно двух третей из них была связана с такими заболеваниями, вызванными курением, как инсульт, хронические болезни легких, заболевания сердца, рак легких.

На состояние здоровья оказывали непосредственное влияние также интенсивность и частота курения. Всего 1 сигарета, выкуриваемая ежедневно, увеличивала риск смерти практически вдвое. Однако отказ от этой привычки к 30 - 40 годам сокращает риск тяжелых заболеваний и смерти на шокирующие 90-97 процентов.

http://www.03clinic.ru/