• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Салат «Фантазия с тунцом».
    Опубликовано: 2013-01-03 12:08:34

    Если вам надоели на праздничных столах тяжелые мясные салаты, попробуйте вместо привычных рецептов приготовить легкий салат из тунца, овощей и зелени с заправкой на основе оливкового масла. В этом блюде используется консервированный тунец – это сокращает время приготовления салата.

     

    Но вы при желании можете предварительно обжарить на оливковом масле сырую рыбу, хотя от этого увеличится калорийность блюда. Подавать на стол салат «Фантазия с тунцом» можно в общем салатнике, а можно и порционно, в отдельных креманках. А также хочу предложить вам постные рецепты.

     


    Приготовление салата «Фантазия с тунцом»:

     

    1. Из лимона выжать сок.

     

    2. Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, молотым черным перцем, сахаром и солью.

     

    3. Консервированный тунец вынуть из банки, обсушить, порезать небольшими кусочками.

    4. У помидоров удалить плодоножку и семена. Порезать кубиками.

    5. Консервированную кукурузу вынуть из банки, слить жидкость.

    6. Сыр натереть на крупной терке или мелко порезать.

    7. Зеленый лук порезать тонкими колечками.

    8. Петрушку и укроп мелко порезать.

    9. Смешать консервированный тунец с помидорами, консервированной кукурузой, сыром, зеленым луком, петрушкой и укропом. Полить салат заправкой, аккуратно перемешать. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты для салата:
    1. Консервированный тунец – 300 г
    2. Помидоры – 3 шт.
    3. Консервированная кукуруза – 200 г
    4. Сыр – 200 г
    5. Лимон – ¼ шт.
    6. Зеленый лук (по вкусу)
    7. Петрушка (по вкусу)
    8. Укроп (по вкусу)
    9. Оливковое масло – 3 ст.л.
    10. Сахар – ½ ч.л.
    11. Молотый черный перец (по вкусу)
    12. Соль (по вкусу)

     

     

    Инф.culinarysite.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".