• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Кефирно-огуречная диета для Вас
    Опубликовано: 2013-01-11 12:48:44

    Все современные женщины периодически сидят на диетах, особенно перед торжественными событиями. Всем известно, что голливудские звезды постоянно используют экспресс-диеты перед очередным появлением на какой-нибудь красной дорожке.

     

    Не дорого и быстро

     

    Близятся новогодние праздники, и николаевские девушки тоже стараются сбросить лишние килограммы, чтобы блеснуть в новом платье. Есть множество диет, рассчитанных на разные сроки и включающие самые разнообразные продукты.

     

    Не секрет, что на сложные диеты (на завтрак левый усик королевской креветки с ломтиком сицилийского апельсина) нет времени, сил и денег. Нам хочется найти удобный во всех отношениях рецепт стройности – быстро, дешево, доступно.

     

    Простая и эффективная диета

     

    Очень эффективна и проста кефирно огуречная диета, об этом говорит даже название. Соблюдать ее нужно 3-5 дней, но несмотря на простоту, вам понадобтся большая сила воли. Удобно, что нет здесь четкого и строгого разделения на ранний завтрак, легкий обед и еще более легкий ужин. Просто в течение дня нужно выпивать 1,5 – 2л кефира и съедать 1,5 кг огурцов.

    Огурцы можно грызть просто так, а можно нарубить салатик, добавив зелень (петрушку, укроп, сельдерей, кинзу, салат), лимонный сок, пару ложек нежирной сметаны или несколько капель оливкового масла. Пить можно очищенную воду и немного чая без сахара. Соли можно совсем немного, она удерживает жидкость в организме.

    Своеобразная разгрузка

    Такая диета – это своего рода разгрузка и очистка желудочно-кишечного тракта. Кефир очень полезный продукт – он улучшает микрофлору, пищеварение, обогащает организм кальцием.

    Огурцы не принесут особой пользы, но и не навредят, а калорий в них минимальное количество. Кроме всего эту диету легко соблюдать даже на работе, и тогда спустя несколько дней вы будете довольны собой и получите комплименты от окружающих. 

     

    Инф.ya-lady.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".