Ингредиенты

 абрикосы - восемь штук.

йогурт натуральный - 3/4 стакана

сок апельсиновый - четыре столовых ложки

мед - две чайных ложки

сахар ванильный по вкусу

семена подсолнечника обжаренные - две столовых ложки

Способ приготовления

Абрикосы соединим с йогуртом, апельсиновым соком, медом, ванильным сахаром и измельчим в блендере до получения однородной массы.

При подаче десерт выложим в вазочки и посыплем семенами подсолнечника.

http://kuharka.com