• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • После 40 жизнь только начинается :это интересно
    Опубликовано: 2013-01-19 11:46:24

    Психологи уверяют нас, что именно в этом возрасте наступает самый лучший возраст для женщин. Тут дело в том, что к этому периоду дети уже вырастают и зачастую начинают жить самостоятельной жизнью. Именно в это время у женщины появляется возможность полностью раскрыться. Да, конечно, в эту пору начинают происходить гормональные перестройки организма. Но, это вовсе не означает, что старость уже близко. Помните героиню фильма “Москва слезам не верит”, которая произнесла мудрую фразу: “В 40 лет жизнь только начинается”?

    Для того, чтобы и в 40, и в 50 жить полноценной жизнью, можно придерживаться следующих советов:

    Поддерживайте постоянный вес тела. Как резкое увеличение веса, так и резкое похудение приведут к нежелательным последствиям со стороны кожи и сердечно-сосудистой системы.

    Перейдите на правильное питание и здоровый образ жизни. Сейчас самое время пересмотреть свои привычки, от каких-то отказаться, какие-то привить. Помогите своему телу оставаться молодым и здоровым.

    Начните более интенсивно заботиться о коже. Помимо домашнего ухода, желательно посещать хотя бы раз в месяц косметолога. Он также может порекомендовать вам какие-нибудь омолаживающие процедуры.

    Стоит пересмотреть свой гардероб, обновить и освежить его. Пора расстаться со старыми вещами и купить модные и соответствующие вашему размеру. Любите себя, покупайте качественные и дорогие вещи, чтобы вы сами были довольны собой.

    Возможно, стоит сменить прически да и образ в целом. Найдите хорошего стилиста, он подскажет, как вам измениться в лучшую сторону.

    Так как уровень гормонов у женщин в этом возрасте снижается потихоньку, то можно обратиться к врачу для подбора гормональной терапии. Но, это только при отсутствии противопоказаний.

    Путешествуйте. У вас сейчас есть и деньги, и время, и дети выросли. Вы вполне можете себе позволить 1-2 раза в год ездить туда, где никогда раньше не были. Хватит на себе экономить.

    Самое главное – движение. Чем больше вы будете двигаться, тем дольше вы будете оставаться энергичными и трудоспособными. При сидячей работе старайтесь подвигаться, используя малейшие возможности.

    Займитесь танцами. Это прекрасный способ поддерживать вес в норме, укрепить мышечный и вестибулярный аппарат, а также это масса положительных эмоций и новые знакомства, которых так не хватает женщинам в этом возрасте.

    Многие женщины в этом возрасте снова выходят замуж и даже рожают детей. Любовь это лучшее лекарство от старости и уныния. Влюбляйтесь, любите и будьте счастливы. Вам это к лицу.

    Наслаждайтесь жизнью в любом возрасте!

     

     

     

    http://www.vitamarg.com

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".