Приведенный ниже вопросник поможет вам определить ваши явные или скрытые проблемы, связанные с состоянием здоровья, которые могут осложнить вашу сексуальную жизнь. Вы также найдете советы, что следует предпринять, чтобы насколько возможно исправить положение.

1 Лечитесь ли вы от какого-либо заболевания, передающегося половым путем, и бывают ли у вас раздражения влагалища, а также обильные или издающие запах выделения?

Что вам делать

Избегайте сексуального общения, если вы лечитесь или если у вас имеются упомянутые выше симптомы, исключите интимные отношения, пока врач не установит, что у вас нет передающегося половым путем заболевания.

2 Не было ли у вас в недавнем прошлом какого-либо острого заболевания?

Что вам делать

Любое острое заболевание может быть причиной временного снижения сексуального влечения. Дайте себе время, чтобы восстановить здоровье, и ваши желания, навыки и свойственная вам радость сексуального общения постепенно восстановятся. Если вы остаетесь вялой и апатичной, то проконсультируйтесь с врачом.

3 Испытываете ли вы боль при половом сношении?

Что вам делать

Хотя обычно боль возникает при недостаточном увлажнении влагалища, причиной боли также могут быть некоторые физические нарушения.

4 Не перенесли ли вы недавно операцию удаления матки?

Что вам делать

Ваш доктор, вероятно, разрешит вам иметь половое сношение примерно через 6 нед после операции. Сначала вам может показаться, что после операции ваше влагалище стало короче и уже, но это пройдет само собой после установления регулярных половых отношений. Операция не окажет вредных влияний на вашу половую жизнь, но при возобновлении половой жизни вам может понадобиться поначалу применять увлажняющие средства.

5 Не подвергались ли вы недавно операции удаления яичников?

Что вам делать

Операция может быть причиной симптомов менопаузы: снижения влагалищной секреции, появления приливов и ночных потов, но это не должно оказывать прямого отрицательного влияния на сексуальные желания. Применение эстрогенов в таблетках внутрь или кремов, содержащих эстро-гены, местно уменьшит сухость. Обратитесь к разделу "Заместительная гормональная терапия".

6 Нет ли у вас хронических или вызывающих болевые ощущения заболеваний?

Что вам делать

Какова бы ни была причина, боль, но всей вероятности, снизит ваши возможности и сексуальные желания. Обратитесь к разделу "БОЛЕЗНИ И СЕКС"

7 Переживаете ли вы. климакс в данное время или вы уже миновали этот период?

Что вам делать

Если недостаточное увлажнение влагалища становится для вас проблемой, может помочь местное применение содержащего эстрогены крема или заместительная гормональная терапия. Тот же эффект дает регулярная половая жизнь. После наступления менопаузы возможно уменьшение яркости оргазма, но если вы всегда испытывали радость от сексуального общения, то, вероятно, сохраните эту способность.

8 Употребляете ли вы ежедневно более половины бутылки вина или эквивалентное количество других алкогольных напитков?

Что вам делать

Надо четко осознать, что если умеренное употребление алкоголя может усилить сексуальное желание, то большие количества спиртного приведут к его притуплению. Злоупотребление алкоголем также снижает влагалищную секрецию.

9 Страдаете ли вы от значительного избытка массы тела (если масса тела превышает вашу "идеальную" массу более чем на 10 кг, обратитесь по этому поводу за советом к врачу)?

Что вам делать

Попытайтесь похудеть. Излишняя полнота оттолкнет многих вероятных сексуальных партнеров, вызовет одышку, ограничит подвижность и таким образом снизит вашу сексуальную энергию.

10 Нет ли у вас в настоящее время тяжелой депрессии?

Что вам делать

Тяжелая депрессия обычно негативно отражается на общей самооценке и может легко привести к снижению вашей сексуальной уверенности. Она может также быть причиной утраты сексуального влечения. Если у вас через 2-3 нед настроение не начнет улучшаться, обратитесь к врачу. Как только улучшится настроение, вернется и интерес к сексу.

sex.myguide.ru