Дайте понять ребенку, что есть нужно только за столом, и всем членам семьи придется соблюдать это правило. Когда кто-то взрослый ест суп в комнате на табуретке перед телевизором, трудно будет переубедить кроху жевать баранку сидя на кухне. Сразу приучайте есть аккуратно, если он разлил - вытирайте, и попробуйте сделать это вместе с ребенком. Если он пачкает щеки, вытирайте и не приучайте его есть с испачканным лицом.

Во время трапезы не вздумайте играть с малышом, не уговаривайте его шутками-прибаутками съесть кусочек. Это не будет полезно ни его воспитанию, ни желудку. Перед трапезой и после обязательно мойте ручки в ванной.

Всеми способами демонстрируйте карапузу бережное отношение к еде, ведь столько усилий требуется вам для зарабатывания на кусок хлеба. Поэтому делайте порцию поменьше, и лучше дайте добавки, чем потом на глазах у малыша выбрасывать пищу в мусорное ведерко. Когда кроха интересуется содержимым вашей тарелки, можете поделиться кусочком, но не позволяйте хозяйничать в вашем блюде.

Самый верный способ поддерживать стремление ребенка к обычной еде вместо маминой груди - это позволять карапузу сидеть вместе со всеми взрослыми во время приема пищи, пусть наблюдает, как вы обсуждаете дела, интересные новости. Внесите в процесс трапезы игровой момент с долей юмора, когда малыш сам становится добытчиком вкусного кусочка - не успел, съели другие. А кто ест молча, не отвлекаясь - получит добавку. Такая внутренняя установка обеспечит нормальный аппетит и пищевой интерес к взрослой еде.

Когда родители постоянно давят, стремясь впихнуть в карапуза еще кусочек, он становится капризным в еде, и предпочтет питаться маминым молоком. За столом никогда не ругайте малыша, как бы он ни старался вывести вас из равновесия своим перепачканным видом, неловкостью и оплошностями.

Инф.kabluchok.com