• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Самые лучшие маршруты для утренних пробежек в Киеве
    Опубликовано: 2013-01-23 01:08:10

    Самые лучшие маршруты для утренних пробежек в Киеве:

    10. Парк Бабий Яр на Дорогожичах

    Довольно большой парк - есть, где разогнаться. Правда, практически везде вместо асфальта в парке уложены плиты, из-за чего бегать не всегда удобно.

     

    Альтернативой может стать Сырецкий парк или парк "Дубки". Второй вариант похуже: это скорее уже не парк, а лес, со всеми вытекающими минусами.

     

    9. Стадион "Спартак"

     

    Арена на Куренёвке является просто спасением для желающих побегать в своем районе. Стадион оснащен прорезиненными беговыми дорожками, которые очень приятны для бега. Конечно, это не пересечённая местность с зелёными насаждениями, но, зато, проблем с суставами точно не будет.

     

    8. Соломенский парк

     

    К сожалению, поблизости нет метро, поэтому данный маршрут только для тех, кто живет поблизости. В парке удобные извилистые тропы и неровный ландштафт, что позволяет увеличить нагрузку на ноги.

    Для серьёзных нагрузок есть лестница, которую также можно использовать в своем маршруте.

    Поблизости расположены несколько стадионов, а рядом с Соломенской площадью находиться сквер, который недавно привели в порядок. Там пространства не много, но для пробежки на 10-20 минут его будет достаточно.

     

    7. Набережная Вербного озера

     

    Для жителей Оболони набережная является спасительным местом для бега. Желательно выбрать маршрут с другой стороны от Московского проспекта, а время для занятий спорта - раннее утро или поздний вечер. В противном случае, в будни придется наслаждаться не только гладью воды, но и большим автомобильным трафиком.

    Неплохой альтернативой Вербному озеру для жителей микрорайона может стать пробежка по Оболонской набережной.

     

    6. Русановский канал

     

    Это живописное место для утренней пробежки находится неподалёку от метро Левобережная. В выходные вам может помешать большое количество прогуливающихся, поэтому лучше бегать рано утром, поздно вечером или в будние дни. Зато пробежка будет проходить у воды, а после занятий спортом можно отдохнуть и покормить уток, которые живут около мостика возле улицы Флоренции. Бегать можно как по дороге параллельно каналу, так и по бульвару, который разделяет искусственный островок.

     

    5. Тропа здоровья

     

    Историческое место в Киеве, которое давно уже используется для фитнес-нагрузок. Маршрут начинается в Парке партизанской славы на Красном хуторе. Тропа хорошо утрамбована, она идет через весь парк. Заканчивается маршрут в лесу.

    Любители продолжительных пробежек могут устроить марафон аж до Броваров.

    К минусам маршрута можно отнести три дороги, который пересекаются с ним: одна автомобильная и две - железнодорожные. Будьте осторожны.

     

    4. Национальный Ботанический сад

     

    Старый киевский парк (основан в 1918 году) встретит любителей бега огромной территорией, массивными деревьями и неровным рельефом. При желании, в парке можно найти маршрут для любой нагрузки.

    Ботанический сад открыт с сентября по апрель с 8:00 до темноты, а в летнее время - с 8:30 до 21:00. Стоимость входного билета 5 грн.

     

    3. Парковая аллея

     

    Очень хороший вариант для пробежки в центре. Маршрут можно проложить вниз по зеленой зоне на склоне Днепра с видами на реку и левый берег Киева. Не случайно Киевский марафон расширил свою дистанцию именно по этому маршруту: кроме традиционного Крещатика включил ещё 5 км "Паркового забега" до Аскольдовой могилы.

     

    2. Парк им. Тараса Шевченко

     

    Расположен в самом центре города и является одним из самых ухоженных парков Киева. Удобное расположение в центре, кроме очевидных плюсов, имеет и свои минусы: вечером в парке пробежаться будет довольно трудно, разве что после девяти вечера. Да и в 8 утра тут уже довольно людно, поэтому чтобы тут побегать нужно проснуться пораньше.

    Парк довольно небольшой и, чтобы маршрут был больше 2-3 км, придется делать несколько кругов. Зато в парке установлен бювет, в котором можно набрать воды - отличный маленький бонус.

     

    1. Мариинский парк

     

    Ухоженность парка, его месторасположение в центре, небольшое количество машин сделали это место одним из самых любимых для киевлян. Если надоест бегать в Мариинке, то можно спуститься к стадиону "Динамо" или побежать в другую сторону - в парк Славы.

    afisha.tochka.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".