Говорят, некрасивых женщин не бывает. И это действительно так, ведь красота – понятие неоднозначное, и в каждом человеке непременно есть своя индивидуальная прелесть.
Плюс ко всему, каждый из нас имеет свое собственное представление о прекрасном, и то, что одному кажется неприглядным, для другого может являться предметом восхищения. Как стать красивой?
Согласно статистике, лишь одна представительница из десяти считает себя красивой. Оставшиеся девять находятся в плену комплекса дурнушки, будучи уверенными, что они весьма далеки от совершенства. А что такое совершенство? Это ничто иное как некие стандарты, которые мы сами себе и навязываем, а, обнаружив, что не вписываемся в них, начинаем создавать себе мнимые проблемы.
Заявить категорически, что это плохо, нельзя. Ведь именно такие недовольства собой являются замечательным стимулом для самосовершенствования. Однако далеко не каждая из нас должным образом трактует неудовлетворенность собственным внешним видом. А это, в свою очередь, приводит к абсолютно противоположным результатам: масса всевозможных комплексов и на их фоне катастрофическое занижение самооценки. Ну, а дальше вытекающие отсюда трудности в личной жизни и во взаимоотношениях с людьми в целом. Любые неудачи и жизненные неурядицы, так или иначе, связываются с проблемами внешности.
Первый явный признак того, что женщина недовольна тем, как она выглядит – боязнь запечатления своего несовершенного образа. Проще говоря, неудовлетворенные своей внешностью представительницы всячески избегают объективов фото и видеокамер. Обычно в ход идет отговорка, мол, я не люблю фотографироваться. Во время коллективных снимков она может, как бы невзначай, отворачиваться, прятаться за других или у нее вдруг возникает необходимость срочно отлучиться. У нее дома никогда не висят на стенах собственные фотографии, да и старые фотоальбомы запрятаны подальше от случайных глаз.
Следующее, что выдает недовольных собой женщин – это повышенное внимание к своему виду. Беспрестанное желание ежеминутно наблюдать себя во всем, в чем можно отразиться – зеркала, витрины, окна – это далеко не самолюбование, как считают некоторые. Специалисты утверждают, что уверенные в своем очаровании представительницы гораздо реже смотрятся в зеркало, нежели обладательницы комплекса дурнушки. Последних постоянно мучает мысль, что с ее внешним видом обязательно что-нибудь не то. Мало того, если первая, посмотревшись в зеркало, подумает «я сегодня хороша, как никогда», вторая не упустит случая в очередной раз мысленно тюкнуть себя по больному месту, еще более усугубляя свое и без того нерадужное состояние.
Огромная ошибка представительниц с навязчивой идеей непривлекательности – усиленно маскировать свои комплексы. Особенно это касается макияжа. Психологи говорят: чем больше женщина использует декоративной косметики, тем меньше она уверена в своей красоте. Мнение, что любой комплекс можно надежно спрятать под обилием подручных средств – самое частое заблуждение. Не нужно забывать, что эти самые комплексы являются не внешним проявлением, а «опухолью» психики.
Поэтому, хоть ты закатайся от макушки до пяток золотой краской, окружающие будут замечать твое беспокойство до тех пор, пока тебя саму болезненно тревожат изъяны внешности.
Итак, отныне мы прекращаем втаптывать себя в грязь и маскировать свои комплексы. Выступаем на активную борьбу с самолично навешанным ярлыком дурнушки.
Для начала давай все-таки достанем из чулана твой фотоальбом. Не может быть, чтобы среди всех снимков не нашлось такого, который тебе нравится. Ну, даже если это и так, то тогда устрой сама себе фотосессию. Выбери фото, которое тебе больше всего симпатично, и разбери по деталям свою позу, поворот головы, улыбку и прочие моменты, которые демонстрируют тебя с выгодной стороны. Кстати, обрати внимание и на самый отвратительный снимок, дабы намотать на ус, как не нужно стоять, смотреть, улыбаться и т.д.
Не торопись тут же удалять непонравившуюся фотографию. Покажи ее близкому человеку с просьбой найти хотя бы парочку достоинств. Не удивляйся, но найденных плюсов будет гораздо больше, нежели ты ожидаешь. Твоя предвзятость, выработанная годами недовольства собой, не дает тебе объективно рассмотреть свою истинную внешность. Разумеется, человеку со стороны, которому не вдалбливали ежедневно о неком изъяне, этот самый изъян может даже не броситься в глаза. В первую очередь он будет оценивать то, что ему нравится в тебе.
Теперь давай подойдем к зеркалу. Посмотри, а ведь все эти достоинства у тебя действительно есть! Раньше ты просто не хотела их замечать, потому как все твои мысли были заняты исключительно недостатками, которые тебя и ослепляли при каждой попытке посмотреть на себя. Теперь, глядя на свое отражение, обращай внимание именно на привлекательные черты внешности. И, конечно же, не забудь улыбнуться себе и сказать «как же я все-таки хорошо выгляжу».
Что же касается реальных изъянов, то мы не станем их усиленно маскировать, привлекая к ним тем самым еще большее внимание. Лучше мы их выгодно обрамим и подчеркнем. Не получается самостоятельно найти решение – обратись к специалисту. Опытный парикмахер подберет тебе подходящую прическу, чтобы спрятать оттопыренные уши или сгладить некоторые черты лица. А стилист поможет определиться со стилем одежды, при котором кажущиеся недостатки фигуры превратятся в эффектные плюсы, способные подчеркнуть твою индивидуальность.
И, наконец, посмотри вокруг себя. Неужели весь мир, в котором ты живешь, безупречно идеален? Конечно же, нет! Открой любой журнал, присмотрись к публичным людям – тут ты найдешь и нос картошкой, и ноги колесом, и далеко не плоские животики, и целлюлит на самом интересном месте. А совершенные образы на картинках – это умелая работа фотошопа или пластического хирурга. Здесь-то, поверь, завидовать абсолютно нечему.
Необходимо осознать, что некие недостатки имеются абсолютно у любого человека. Между тем, не так они страшны как кажется и, уж тем более, не заслуживают столь жертвенного отношения к себе, чтобы мешать жить на полную катушку и радоваться жизни. Так что, прямо сейчас стань перед зеркалом, посмотри на себя свежим взглядом, а потом улыбнись и, глядя в свои очаровательные глаза, скажи себе: и все-таки я – красавица! Дурнушки больше нет! Поверь в это, и миру откроется твоя истинная красота!
http://krasulya.ru