Белковая диета Пьера Дюкана пользуется большой популярностью среди голливудских звезд. С ее помощью сохраняет свою форму и герцогиня Кембриджа Кейт Миддлтон. Но диетологи предупреждают, что чрезмерное потребление белковых продуктов может стать причиной неприятного запаха изо рта.

Многие люди, особенно женщины, предпочитают диету Дюкана, поскольку они могут есть именно мясо, а не другую богатую клетчаткой пищу. Однако эксперт питания Керри Гласман пояснил, что белковая диета может вызвать неприятный запах изо рта.

Белковые продукты, такие как красное мясо и яйца являются главными виновниками такого положения. При распаде их белковых молекул выделяются аммиак и кетоны, которые попадают через кровь в легкие и при выдохе приводят к появлению неприятного запаха.

Помимо неприятного запаха изо рта, диета Дюкана может вызывать усталость и запоры. Многие эксперты поддерживают идею, что лучшим способом достижения здорового веса является сбалансированная диета в сочетании с регулярными физическими упражнениями.

Инф.nails.com.ua