Для того, чтобы диета была максимально эффективной для организма женщины, не для кого не секрет, что необходимо пройти специальную консультацию у врача-диетолога изучить профессиональную литературу и только тогда можно сказать, что Вы знаете, какова диета должна быть у Вас.

  Именно, так сделала знаменитая украинская поп-исполнительница Ирина Билык: она посоветовалась с специалистами, прочла массу книг по диетологии и пришла к единственно-верной для себя диеты.

 Певица Ирина Билык определила для себя те продукты, которые её организму не вредят и ведут лишь к позитивным результатам. На завтрак певица Ирина Билык выпивает чашку несладкого черного чая. В одиннадцать часов дня звезда съедает один тост из черного хлеба и салатик заправленный нежирным йогуртом, кефиром либо растительным маслом. На полдник звезда украинской эстрады и автор песен Ирина Билык выпивает ещё один несладкий чай. В 18.00 Ирина Билык ужинает простую кашу из чашки гречки или бурого риса и запивает ужин несоленым томатным соком. Такая простая и эффективная диета позволяет звезде Ирине Билык оставаться красивой и свежей, быть популярной и востребованной в профессии шоу-бизнес. Если и мы, девочки, будем искать золотую середину в диетах, мы тоже сможем так замечательно выглядеть, как Ирина Билык.

http://www.ne-grystite.ru