• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Правильное диетическое питание
    Опубликовано: 2013-02-09 00:22:03

    Диета- суперпопулярное слово в обиходе, что это такое примерно представляют все. Прекрасная половина человечества ,почти вся , знает это на практике. И, независимо от комплекции и состояния здоровья, женщины голодают.  А ведь это довольно сложное действие и без консультации диетолога может больше навредить , чем помочь.

     

    Наиболее безобидное в диете – правильное диетическое питание, оно должно быть сбалансированным и гармоничным . Ни в коем случае нельзя выжимать из организма последние «соки», исключать из рациона необходимые продукты, чтобы не лишать его полезных веществ и

     витаминов. В большинстве случаев достаточно умерить потребление, сладкого, печеного, копченого , жареного и ваша цель может быть достигнута.

     

    Следует учитывать, что есть лечебное диетическое питание и просто диетическое питание, первое возникает, как необходимость второе как желание что-то в себе изменить.

     

    Интернет кишит советами по правильному питанию, но важно знать , что всякая диета сугубо индивидуальна и если почувствуете дискомфорт сразу откажитесь от диеты.

     

    Специалисты в этой области советуют питаться маленькими порциями, есть часто , но не много, пить побольше жидкости , чтобы все вредное вышло наружу. Продукт №1 в диетическом питании - это конечно проросшие злаки, затем крупы, овощи и фрукты, мясо, молочные продукты.

     

    И еще, прежде чем выбирать себе какой-либо путь в питании, обратитесь к специалисту, который поможет вам в этом.

     

     

    http://allsekrets.ru

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".