• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Рыбий жир предотвращает депрессию
    Опубликовано: 2010-09-14 05:08:11

    Он очень неприятен на вкус, однако ученые из Норвегии считают рыбий жир хорошим средством от депрессии.

    В исследовании с участием более 22,000 человек было выявлено, что те люди в возрасте после 40 лет, которые принимали рыбий жир, страдали депрессией меньше, чем те, кто его не принимал.

    Также была выявлена связь между длительностью приема и количеством случаев депрессии: чем дольше пациент принимал рыбий жир, тем с меньшей вероятностью он страдал депрессией.

    Причиной такого целебного эффекта считаются омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, которые имеют массу полезных свойств.

    Одна ложка рыбьего жира в день способна снизить риск депрессии почти на треть.

    Однако, некоторые исследователи считают, что причиной такого явления может быть вовсе не воздействие жирны кислот на психическое здоровье, а более здоровая психика у более здоровых физически людей.

    Как известно, рыбий жир значительно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшает риск инфарктов и инсультов.

    Кроме того, значительным недостатком исследования стало то, что в расчет не принимались социо-экономические факторы. Как известно, богатые более образованные люди страдают депрессией и другими болезнями реже.

     

    www.medicinform.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.