• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему на однообразном меню легче похудеть
    Опубликовано: 2013-03-05 18:48:27

    Итоги изучений, проделанных учеными из Вашингтонского национального института под управлением Шелли МакГуайр, доказывают: если ежедневное меню человека однообразное, то человек питается хуже и, поэтому, сбрасывает вес. В течении этой работы, команду женщин в течение недельки кормили макаронами с сыром – на завтрак, а также обед и ужин – и в последствии они съедали повседневно на 100 калорий меньше, чем постоянно.

     

    Доктор МакГуайр разъясняет такой факт тем, что одинаковая еда способствует потери энтузиазма и желания «порадовать себя чем-то вкусненьким». Она считает, что создание однообразного сбалансированного меню – основной путь к понижению веса.

     

    Прежде сообщалось, что эксперты из института Бен-Гурион пришли к выводу: независимо от подобранного типа диеты для похудения в нее нужно включать молоко и полезные продукты питания, которые могут помочь быстрее достичь установленной цели.

     

    Для того, чтоб скорее избавляться от лишних килограммов, надо пить от 2 до 4 стаканов молока (или же других молочных продуктов) в день. Придерживаясь данного правила, за 2-3 года можно скинуть до 6 кг, в то время, как выпивающие по половине стакана молочных товаров за это же время скидывают до 3 кг. То есть молочные продукты стимулируют процесс похудения в 2 раза.

     

    Инф.dionise.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".