• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Запоры. Как справиться?
    Опубликовано: 2013-03-09 07:48:32

     

     В  развитых странах, в общей сложности около 40% больных, обращающихся на прием к врачам семейной медицины, страдают расстройствами желудочно-кишечного тракта. В эти дни Всемирная организация здравоохранения проводит информационную кампанию, посвященную его здоровью, под названием «Заставляйте кишечник двигаться», направленную, главным образом, на борьбу с запорами. Важность проводимой компании объясняется тем, что около 20% пациентов, обращающихся на прием, делают это по поводу именно этого расстройства.

     

     Об этой частой проблеме со здоровьем у людей существует множество ложных представлений. Считается, например, что курение помогает справиться с запорами, но это неверно. У курильщиков это расстройство возникает чаще, чем у некурящих людей. Раньше считалось, что для нормализации ритма опорожнения кишечника нужно съедать много кефира или йогурта. Сейчас диетологи утверждают, что это — не соответствует действительности.

     

     Как предупредить запоры? Для того, чтобы кишечник работал регулярно и бесперебойно, Всемирная организация здравоохранения предлагает больше двигаться (делать это ежедневно, а не от случая к случаю), правильно питаться, включая в свое питание продукты, богатые клетчаткой и следить за адекватным приемом жидкости (выпивать в день не менее 8 стаканов).

     

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".